1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di pomodoro
L'Omelette al Pomodoro è un piatto delizioso e nutriente che combina pomodori freschi, uova e una spruzzata di spezie. Originario da varie cucine in tutto il mondo, questo pasto versatile è perfetto per colazione, pranzo o cena. Ricco di proteine grazie alle uova e di vitamine dai pomodori, è una scelta salutare che può aumentare i tuoi livelli di energia. Puoi aggiungere erbe aromatiche come basilico o prezzemolo per un tocco di sapore in più, rendendolo semplice o gourmet come preferisci. Goditelo come un pasto leggero che è sia appagante che rivitalizzante!
