1 serving (123 grams) contains 49 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1356.1 mg | 58% | |
| Carboidrati Totali | 12.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 11.6 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 240.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pomodoro
Il pomodoro è un frutto vibrante, ricco di nutrienti essenziali e amato in cucine di tutto il mondo. Originario dell'America Centrale e del Sud, questo ingrediente versatile trova spazio in tutto, dalle salse di pasta italiane alle insalate fresche. Ricchi di vitamine C e K, i pomodori sono un'ottima fonte di antiossidanti, in particolare licopene, che potrebbe sostenere la salute del cuore e ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro. Pur essendo poco calorici, aggiungono un'esplosione di sapore, rendendoli un pilastro delle diete sane. Quindi, che tu li gusti freschi, cotti o essiccati, i pomodori sono un modo delizioso per aumentare la tua nutrizione.
