1 serving (100 grams) contains 22 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.6 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il pomodoro e il fungo sono un delizioso duo culinario che unisce i ricchi sapori dei pomodori succosi e dei funghi terrosi. Spesso presenti nelle cucine mediterranee e italiane, questa combinazione migliora piatti di pasta, risotti e zuppe sostanziose. Ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, i pomodori favoriscono la salute del cuore mentre i funghi forniscono nutrienti essenziali e rinforzano l'immunità. Insieme, creano un'opzione salutare a basso contenuto calorico, rendendola una scelta perfetta per coloro che cercano un pasto nutriente e gustoso. Goditi il pomodoro e il fungo per un assaggio di salute e raffinatezza gourmet in ogni morso!