1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di Pomodoro, Mozzarella e Cipolla
L'Insalata di Pomodoro, Mozzarella e Cipolla è un piatto vibrante e rinfrescante, perfetto per ogni stagione. Questa deliziosa insalata unisce pomodori maturi succulenti, mozzarella fresca cremosa e cipolle rosse croccanti, condite con un tocco di olio d'oliva e aceto balsamico. Proveniente dalla classica cucina italiana, mette in evidenza la semplicità e la qualità degli ingredienti freschi. Ricca di vitamine e antiossidanti dai pomodori, oltre alle proteine e al calcio della mozzarella, questa insalata è una scelta salutare. Godetela come pranzo leggero o contorno pepato al vostro prossimo raduno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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