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Zuppa di pomodoro e lenticchie

Zuppa di pomodoro e lenticchie

Soup

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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169.8
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.3%
21.4%
14.3%
Grassi: 25 cal (14.3%)
Proteine: 37 cal (21.4%)
Carboidrati: 113 cal (64.3%)

About Zuppa di pomodoro e lenticchie

La Zuppa di Pomodoro e Lenticchie è un mix aromatico e nutriente di pomodori vibranti, lenticchie ricche di proteine e spezie aromatiche. Originaria di varie tradizioni culinarie, questa zuppa unisce l'essenza dei sapori mediterranei con un tocco confortante e casalingo. Ricca di fibre e nutrienti essenziali, è povera di grassi e ricca di antiossidanti, rendendola un'ottima scelta per un pasto salutare. Perfetta per qualsiasi stagione, questa deliziosa zuppa non solo scalda l'animo ma supporta il tuo percorso di benessere con ogni soddisfacente cucchiaiata. Goditela come un'opzione pranzo o cena salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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