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Pomodoro, uova e riso

Pomodoro, uova e riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
9.4
proteine
42.5
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.5 mg 47%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.8%
13.7%
24.5%
Grassi: 67 cal (24.5%)
Proteine: 37 cal (13.7%)
Carboidrati: 170 cal (61.8%)

About Pomodoro, uova e riso

Il Riso con Pomodoro e Uova è un piatto confortante che unisce riso soffice, pomodori freschi e uova strapazzate, il tutto condito alla perfezione. Proveniente dalla cucina cinese, questo pasto semplice ma ricco di sapore è uno degli inseparabili di molte famiglie. I pomodori forniscono una ricca fonte di vitamine, mentre le uova aggiungono proteine, rendendolo una scelta equilibrata per qualsiasi momento della giornata. Facilmente personalizzabile, puoi aggiungere verdure o spezie a seconda del tuo gusto. Veloce da preparare e deliziosamente soddisfacente, il Riso con Pomodoro e Uova è la scelta perfetta per un pasto sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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