1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.8 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pomodoro Curry con Lenticchie e Spinaci
Il Curry di Pomodoro con Lenticchie e Spinaci è un piatto vibrante e nutriente che mette in risalto i sapori della cucina indiana. Questo corposo curry combina succosi pomodori, lenticchie ricche di proteine e spinaci freschi, creando un pasto colorato e confortante. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è ricco di fibre ed è una grande fonte di proteine vegetali, rendendolo sia salutare che appagante. Le spezie aromatiche non solo esaltano il sapore ma offrono una serie di benefici per la salute. Perfetto servito su riso o con naan caldo, questo piatto è un modo delizioso per nutrire il corpo e deliziare il palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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