1 serving (250 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Pomodori con Erbe e Formaggio è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra la semplicità degli ingredienti freschi. I succulenti pomodori maturi sono abbinati a erbe profumate come basilico e prezzemolo, mentre il cremoso feta o mozzarella aggiunge una deliziosa ricchezza. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non solo scoppia di sapore ma è anche ricca di nutrienti. I pomodori forniscono vitamine C e K, mentre le erbe contribuiscono ad antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Perfetta come contorno leggero o opzione pranzo salutare, quest'insalata porta un sapore estivo sul tuo tavolo tutto l'anno. Goditi il perfetto equilibrio di freschezza e sapore in ogni morso!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.