1 serving (250 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Pomodori con Erbe e Formaggio è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra la semplicità degli ingredienti freschi. I succulenti pomodori maturi sono abbinati a erbe profumate come basilico e prezzemolo, mentre il cremoso feta o mozzarella aggiunge una deliziosa ricchezza. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non solo scoppia di sapore ma è anche ricca di nutrienti. I pomodori forniscono vitamine C e K, mentre le erbe contribuiscono ad antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Perfetta come contorno leggero o opzione pranzo salutare, quest'insalata porta un sapore estivo sul tuo tavolo tutto l'anno. Goditi il perfetto equilibrio di freschezza e sapore in ogni morso!