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uova strapazzate

uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
21.2
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.3%
29.2%
54.5%
Grassi: 158 cal (54.5%)
Proteine: 84 cal (29.2%)
Carboidrati: 47 cal (16.3%)

About uova strapazzate

Le Uova Strapazzate con Pomodoro, Peperoncino, Peperone e Prosciutto sono un'opzione per la colazione deliziosa e vivace che unisce le uova strapazzate ricche di proteine con pomodori freschi e succosi, peperoncini piccanti e prosciutto saporito. Questo piatto trae ispirazione dai classici preferiti della colazione, mostrando una fusione di sapori che è sia appagante che nutriente. Ricco di vitamine provenienti dai vivaci peperoni e pomodori, offre anche una buona dose di proteine dalle uova e dal prosciutto, rendendolo un ottimo inizio per la tua giornata. Goditi un pasto saporito e nutriente che bilancia perfettamente gusto e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.