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Piatto di pomodoro e riso

Piatto di pomodoro e riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
44.7
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 44.7 g 16%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

83.6%
8.8%
7.6%
Grassi: 16 cal (7.6%)
Proteine: 18 cal (8.8%)
Carboidrati: 178 cal (83.6%)

About Piatto di pomodoro e riso

Il Piatto di Pomodoro e Riso è un pasto delizioso e confortante che unisce i sapori vibranti dei pomodori maturi, il profumato riso e un mix di spezie aromatiche. Originario da varie culture di tutto il mondo, questo piatto è un pilastro delle cucine come quella italiana, spagnola e indiana. Ricco di nutrienti, i pomodori sono ricchi di vitamine C e K, mentre il riso fornisce carboidrati essenziali per l'energia. Questo piatto è facilmente personalizzabile con verdure o proteine, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che venga servito caldo o come contorno, il Piatto di Pomodoro e Riso è sicuramente in grado di soddisfare il tuo palato e nutrire il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.