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Zuppa di pomodoro e patate

Zuppa di pomodoro e patate

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
113.2
calorie
2.8
proteine
20.8
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
113.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 20.8 g 7%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.6%
10.0%
15.3%
Grassi: 17 cal (15.3%)
Proteine: 11 cal (10.0%)
Carboidrati: 83 cal (74.6%)

About Zuppa di pomodoro e patate

La zuppa di pomodoro e patate è un piatto corposo e confortante che mescola pomodori maturi e succulenti con patate tenere, creando un delizioso mix di sapori. Originaria delle cucine rustiche di tutta Europa, questa zuppa viene spesso condita con erbe aromatiche come basilico e timo, portando calore al tuo palato. Ricca di vitamine C e K dai pomodori e di potassio dalle patate, è una scelta nutriente, povera di calorie ma ricca di sapore. Ideale per qualsiasi stagione, questa zuppa può essere gustata come pasto leggero o come contorno, riscaldando l'anima ad ogni cucchiaiata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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