1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 34.7 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno con pomodoro e cipolla
Il Tonno con Pomodoro e Cipolla è un piatto saporito che unisce teneri pezzi di tonno con pomodori vibranti e cipolle saporite. Questo pasto ispirato alla cucina mediterranea è non solo ricco di proteine, ma anche ricco di vitamine essenziali e antiossidanti. Con acidi grassi omega-3 salutari per il cuore dal tonno e il buon sapore naturale delle verdure fresche, è una scelta nutriente per qualsiasi momento della giornata. Che sia gustato da solo, in insalate o come ripieno per involtini, il Tonno con Pomodoro e Cipolla porta a tavola un delizioso e salutare tocco. Perfetto per un pranzo veloce o una cena soddisfacente, rappresenta un modo semplice per gustare cibi sani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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