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Insalata di pomodoro e lattuga

Insalata di pomodoro e lattuga

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
42.9
calorie
2.9
proteine
9.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
42.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 9.3 g 3%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 6.2 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.8%
21.8%
8.4%
Grassi: 4 cal (8.4%)
Proteine: 11 cal (21.8%)
Carboidrati: 37 cal (69.8%)

About Insalata di pomodoro e lattuga

L'Insalata di Pomodoro e Lattuga è un piatto fresco e vibrante che combina pomodori maturi e succosi con lattuga croccante e fresca. Originaria della cucina mediterranea, è uno dei piatti più amati, apprezzato per la sua semplicità e sapore. Questa insalata spesso viene condita con un filo d'olio d'oliva e un pizzico di sale, esaltando il suo sapore naturale. Ricca di vitamine A e C e povera di calorie, è una scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Con il suo croccante rinfrescante e i colori deliziosi, l'Insalata di Pomodoro e Lattuga non è solo nutriente, ma anche una festa per gli occhi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.