1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 11.0 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pomodoro e barbabietola
L'Insalata di Pomodoro e Barbabietola è un piatto vivace e nutriente che unisce la dolcezza terrosa delle barbabietole arrostite con la freschezza succosa dei pomodori maturi. Questa insalata spesso presenta un mix delizioso di ingredienti, come cetrioli croccanti, erbe profumate come basilico o prezzemolo, e una spruzzata di vinaigrette balsamica dal retrogusto acidulo. Proveniente dalla cucina mediterranea, mette in evidenza i sapori naturali dei prodotti freschi. Ricca di vitamine, antiossidanti e fibre alimentari, questa insalata supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario pur essendo povera di calorie. Perfetta come contorno o come pasto leggero, l'Insalata di Pomodoro e Barbabietola è un modo rinfrescante per abbracciare un'alimentazione sana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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