piatto a base di pomodoro

piatto a base di pomodoro

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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94.1
calorie
3.5
proteine
17.6
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
94.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.4%
13.2%
20.4%
Grassi: 21 cal (20.4%)
Proteine: 14 cal (13.2%)
Carboidrati: 70 cal (66.4%)

About piatto a base di pomodoro

Il Piatto a Base di Pomodoro è una creazione vibrante e saporita, ricca di pomodori maturi, aglio saporito ed erbe aromatiche. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo delizioso piatto spesso include ingredienti come olio d'oliva, cipolle e verdure fresche, portando calore e freschezza sul tuo piatto. Ricco di antiossidanti dei pomodori, è salutare per il cuore e può rafforzare il sistema immunitario. Con una natura deliziosamente versatile, può essere apprezzato come salsa per pasta salutare o come zuppa di verdure saporita. Mentre l'olio d'oliva aggiunge grassi sani, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune ricette. Goditi questo piatto deliziosamente nutriente che celebra la semplice bellezza dei pomodori!