1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
64 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.0 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 6.8 g | ||
| proteine | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 536 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tomatillo
Il Tomatillo è un frutto verde vibrante nativo del Messico, spesso scambiato per un pomodoro. Racchiuso in una singolare buccia di carta, vanta un sapore aspro che aggiunge un tocco pepato a salse e sughi. Ricco di vitamine C e K, i tomatillos sono poveri di calorie e ricchi di fibra, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Sono comunemente presenti nella cucina tradizionale messicana, elevando i piatti con il loro gusto unico. Che siano alla griglia, arrostiti o frullati, i tomatillos portano nutrizione e una esplosione di sapore sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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