Pomodori

Pomodori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorie
2.1
proteine
9.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
42.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 9.3 g 3%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 6.2 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

74.3%
16.8%
9.0%
Grassi: 4 cal (9.0%)
Proteine: 8 cal (16.8%)
Carboidrati: 37 cal (74.3%)

About Pomodori

I pomodori sono frutti vibranti e succosi che appartengono alla famiglia delle solanacee, comunemente noti come pomodori. Originari dell'America del Sud occidentale, questi ingredienti versatili sono pilastri nelle cucine di tutto il mondo, dalle salse italiane alle salse messicane. Ricchi di vitamine C e K, nonché di antiossidanti come il licopene, i pomodori sono una scelta salutare per il cuore che può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche. Che siano gustati crudi in insalata o cotti in uno stufato confortante, i pomodori aggiungono sapore, colore e nutrizione ad ogni pasto. Abbraccia i deliziosi benefici dei pomodori nella tua cucina oggi!