1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pomodori
Il Tomatensalat è un'insalata rinfrescante che mette in mostra i sapori vibranti dei pomodori maturi, cetrioli croccanti e erbette profumate, spesso condita con una vinaigrette di olio d'oliva e aceto balsamico. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Ricchi di vitamine C e K, i pomodori contribuiscono agli antiossidanti che supportano la salute del cuore, mentre i cetrioli aggiungono idratazione e croccantezza. Con la sua leggerezza e semplicità, il Tomatensalat è un'aggiunta ideale a qualsiasi pasto o un piatto autonomo che promuove uno stile di vita sano. Goditi questa colorata insalata per un assaggio d'estate tutto l'anno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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