Insalata di pomodori e mozzarella

Insalata di pomodori e mozzarella

Salad

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
15.8
proteine
9.5
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.1%
20.1%
67.8%
Grassi: 213 cal (67.8%)
Proteine: 63 cal (20.1%)
Carboidrati: 38 cal (12.1%)

About Insalata di pomodori e mozzarella

Il Insalata Caprese è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in risalto i classici sapori della cucina italiana. Realizzata con succulenti pomodori maturi e cremoso formaggio mozzarella, questa insalata è spesso arricchita con basilico fresco, un filo d'olio d'oliva e uno spruzzo di aceto balsamico. Non è solo deliziosa ma è anche ricca di nutrienti. I pomodori forniscono una ricca fonte di vitamine C e K, mentre la mozzarella aggiunge proteine e calcio. Perfetta come antipasto leggero o contorno, l'Insalata Caprese è una scelta salutare che celebra la bellezza degli ingredienti semplici e di alta qualità. Goditi questa colorata insalata come un assaggio d'estate tutto l'anno!