1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.2 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Pomodoro è un frutto vibrante apprezzato in tutto il mondo, in particolare nella cucina mediterranea. Ricco di sapore, è pieno di vitamine essenziali come C e K, insieme ad antiossidanti come il licopene, noto per i suoi benefici benefici per il cuore. Coltivati in climi soleggiati, i pomodori aggiungono un tocco fresco a insalate, salse e salse. Sebbene poveri di calorie, sono una fantastica fonte di idratazione e possono sostenere la digestione. Goditi il Pomodoro come parte deliziosa e nutriente dei tuoi pasti quotidiani!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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