1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pomodori e cetrioli
L'Insalata di Pomodori e Cetrioli è un'insalata rinfrescante e vibrante che presenta succulenti pomodori e croccanti cetrioli, uniti con un filo d'olio d'oliva e uno spruzzo di aceto. Originaria della cucina mediterranea, questo piatto non solo è veloce da preparare ma è anche ricco di nutrienti. Ricchi di vitamine e antiossidanti, i pomodori favoriscono la salute del cuore, mentre i cetrioli forniscono idratazione e minerali essenziali. Questa deliziosa insalata è perfetta come contorno leggero o piatto principale salutare, diventando un preferito per le calde giornate estive. Abbandonati ai sapori freschi e goditi un morso nutriente!
