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Zuppa Tom Yum alle verdure

Zuppa Tom Yum alle verdure

Soup

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calorie
2.8
proteine
11.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
94.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 11.3 g 4%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.4%
13.7%
30.9%
Grassi: 25 cal (30.9%)
Proteine: 11 cal (13.7%)
Carboidrati: 45 cal (55.4%)

About Zuppa Tom Yum alle verdure

La Zuppa di Verdure Tom Yum è un piatto tailandese vibrante e aromatico che esplode di sapore. Questa deliziosa zuppa presenta un misto di verdure fresche come funghi, pomodori ed erbe tailandesi, completato da un brodo profumato fatto con citronella, foglie di lime kaffir e galanga. Nota per la sua acidità zesty e un pizzico di spezie, il Tom Yum non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. È a basso contenuto calorico, ricco di antiossidanti e le verdure forniscono vitamine e minerali essenziali. Goditi questo piatto saporito come pasto leggero o antipasto confortante, perfetto per chiunque cerchi un'opzione sana e soddisfacente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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