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Brodo tom yum

Brodo tom yum

Soup

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
66.0
calorie
2.8
proteine
7.5
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
66.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 849.1 mg 36%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 2.8 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

51.5%
19.2%
29.3%
Grassi: 17 cal (29.3%)
Proteine: 11 cal (19.2%)
Carboidrati: 30 cal (51.5%)

About Brodo tom yum

Il brodo Tom Yum è una base di zuppa tailandese vibrante e aromatica, ricca dei sapori di citronella, foglie di lime kaffir, galanga e peperoncino piccante. Questo brodo pepato spesso include gamberi o pollo ed è guarnito con erbe fresche come coriandolo e basilico. Originario della Thailandia, il Tom Yum è rinomato per il suo profilo audace e pungente, diventando un pilastro della cucina tailandese. Ricco di antiossidanti derivanti dalle erbe e spezie, non è solo delizioso ma può aiutare anche la digestione e rafforzare l'immunità. Goditi questo brodo energizzante che bilancia perfettamente il piccante e il pepato, rendendo ogni sorso un'esperienza deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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