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Zuppa Tom Yam

Zuppa Tom Yam

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorie
7.5
proteine
9.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
113.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

34.2%
27.3%
38.5%
Grassi: 42 cal (38.5%)
Proteine: 30 cal (27.3%)
Carboidrati: 37 cal (34.2%)

About Zuppa Tom Yam

La zuppa Tom Yam è un piatto thai vibrante e aromatico, famoso per i suoi sapori audaci e il brodo speziato. Questa deliziosa zuppa presenta un mix di ingredienti freschi come gamberi o pollo, funghi e erbe come citronella e foglie di lime kaffir. Tradizionalmente servita con un tocco di peperoncino, bilancia note piccanti, aspre e sapide in ogni cucchiaiata. Ricca di antiossidanti, la Tom Yam è povera di calorie e ricca di proteine, rendendola una scelta sana per un pasto. Goditi questo viaggio culinario che riscalda l'anima offrendo un assaggio del ricco patrimonio della Thailandia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.