1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa Tom Kha
L'Insalata di Barbabietole è un piatto vibrante e nutriente che celebra il dolce terrore delle barbabietole arrostite. Tipicamente condita con verdure fresche, come rucola o spinaci, è spesso accompagnata da formaggio feta tenero, noci croccanti e una spruzzata di vinaigrette pepata. Questo piatto ha radici nella cucina mediterranea, dove le barbabietole sono apprezzate per il loro ricco sapore e i benefici per la salute. Ricca di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, l'Insalata di Barbabietole supporta la salute cardiaca e rafforza l'immunità, rendendola un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Goditi l'esplosione di sapori e la soddisfacente croccantezza in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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