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Enchilada di Toluca

Enchilada di Toluca

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
11.3
proteine
37.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

46.6%
14.0%
39.5%
Grassi: 127 cal (39.5%)
Proteine: 45 cal (14.0%)
Carboidrati: 150 cal (46.6%)

About Enchilada di Toluca

L'Enchilada Toluca è un delizioso piatto messicano originario dello stato vibrante del Messico. Realizzato con morbide tortillas di mais riempite con un gustoso mix di pollo sfilacciato o formaggio, viene poi ricoperto da una ricca salsa rossa affumicata e guarnito con pezzetti di queso fresco e prezzemolo fresco. Con un equilibrio di proteine e carboidrati, offre un'opzione di pasto soddisfacente, anche se la salsa può essere un po' piccante. Questo piacevole piacere non solo mostra il cuore della cucina tradizionale messicana ma porta anche un'esplosione di colore e sapore nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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