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Togarashi Furakake

Togarashi Furakake

Snack

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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952.4
calorie
47.6
proteine
142.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
952.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7142.9 mg 310%
Carboidrati Totali 142.9 g 51%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 23.8 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

58.6%
19.5%
21.9%
Grassi: 214 cal (21.9%)
Proteine: 190 cal (19.5%)
Carboidrati: 571 cal (58.6%)

About Togarashi Furakake

Il Togarashi Furakake è un saporito mix di condimenti giapponese, che combina ingredienti come semi di sesamo, alghe, peperoncino e persino scorza di agrumi. Tradizionalmente spolverato sul riso, arricchisce piatti semplici con una raffica di umami e spezie. Originario dal Giappone, è un modo delizioso per elevare i tuoi pasti, apportando non solo gusto ma anche benefici nutrizionali. Le alghe forniscono minerali essenziali, mentre i semi di sesamo apportano grassi sani. A basso contenuto calorico e privo di additivi artificiali, il Togarashi Furakake dà vivacità ai tuoi pasti, rendendo l'alimentazione sana sia piacevole che gustosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.