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Wrap di tofu

Wrap di tofu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorie
17.0
proteine
37.7
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 17.0 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.1%
21.2%
31.7%
Grassi: 101 cal (31.7%)
Proteine: 68 cal (21.2%)
Carboidrati: 150 cal (47.1%)

About Wrap di tofu

Il Tofu Wrap è un delizioso e nutriente piatto fusion che combina tofu croccante marinato, verdure fresche e salse saporite, il tutto avvolto in una tortilla integrale calda. Proveniente dalla cucina asiatica, questo avvolto versatile mette in mostra il meglio del tofu, ricco di proteine, vitamine e minerali a basso contenuto calorico. Con un misto di verdure colorate come croccanti peperoni, lattuga fresca e carote zesty, è ricco di sapore e fibra. Perfetto per un pranzo veloce o una cena salutare, il Tofu Wrap non solo è soddisfacente ma anche un'opzione a base vegetale che ti mantiene energico per tutta la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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