Tofu con salsa

Tofu con salsa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
23.8
proteine
15.9
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 171 cal (51.8%)
Proteine: 95 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Tofu con salsa

Il Tofu con Salsa è un piatto delizioso e versatile che presenta cubetti di tofu ferma delicatamente saltati fino a doratura perfetta e ricoperti di una salsa saporita. Proveniente dalla cucina asiatica, questo pasto sostanzioso può essere arricchito con sapori come salsa di soia, aglio e zenzero, offrendo un'esperienza umami deliziosa. Ricco di proteine, il tofu è povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta fantastica per vegetariani e appassionati di salute. Che sia servito su riso o con verdure fresche, il Tofu con Salsa non è solo nutriente ma anche un'aggiunta soddisfacente a qualsiasi tavola.