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Tofu con senape e erbe

Tofu con senape e erbe

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
25.2
proteine
12.6
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.4%
52.9%
Grassi: 170 cal (52.9%)
Proteine: 100 cal (31.4%)
Carboidrati: 50 cal (15.7%)

About Tofu con senape e erbe

La Zuppa di Pomodoro al Tofu è una miscela vibrante di pomodori ricchi, tofu setoso e erbe fresche, che celebra i sapori della cucina ispirata all'Asia. Ricca di ingredienti nutrienti, questa zuppa corposa offre una fonte deliziosa di proteine a base vegetale e vitamine essenziali. Il tofu cremoso aggiunge una texture vellutata, mentre i pomodori offrono un'autentica esplosione di antiossidanti, promuovendo la salute del cuore. Con il suo calore avvolgente e gli ingredienti salutari, la Zuppa di Pomodoro al Tofu non è solo deliziosa, ma è anche un'indulgenza senza sensi di colpa che nutre sia il corpo che l'anima. Perfetta per qualsiasi momento dell'anno, è una ciotola di bontà che non vorrai perderti! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.