Tofu con senape e erbe e maionese

Tofu con senape e erbe e maionese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
15.8
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.3%
22.9%
61.8%
Grassi: 255 cal (61.8%)
Proteine: 94 cal (22.9%)
Carboidrati: 63 cal (15.3%)

About Tofu con senape e erbe e maionese

Il Tofu con Senape, Erbe e Beganaise è un piatto vibrante e saporito che combina tofu ricco di proteine con senape pungente e una miscela di erbe fresche. Proveniente dalle tradizioni culinarie a base vegetale, questo piatto mostra la versatilità del tofu celebrando sapori audaci. La cremosa Beganaise aggiunge un delizioso tocco vegano, rendendola una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute. Ricco di proteine vegetali, è povero di grassi saturi e privo di colesterolo, promuovendo la salute del cuore e la vitalità. Godetevi questo pasto deliziosamente nutriente che è perfetto per qualsiasi momento della giornata!