tofu con erbe

tofu con erbe

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
28.6
proteine
4.8
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.7 mg 1%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 0 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.8%
40.3%
52.9%
Grassi: 150 cal (52.9%)
Proteine: 114 cal (40.3%)
Carboidrati: 19 cal (6.8%)

About tofu con erbe

Il Sushi al Tofu è un delizioso piatto fusion che unisce l'arte del tradizionale sushi giapponese con i benefici degli ingredienti a base vegetale. Al suo cuore, troverai riso fresco e appiccicoso avvolto nella vibrante alga nori, riempita di tofu cremoso, verdure croccanti e scoppi di sapore dallo zenzero marinato e il wasabi pungente. Questa cucina innovativa soddisfa sia vegani che amanti del sushi, offrendo un'alternativa a basso contenuto calorico e ricca di proteine, con nutrienti essenziali. Ricco di antiossidanti e grassi sani per il cuore, il Sushi al Tofu non è solo delizioso ma anche una scelta salutare che nutre il corpo e soddisfa le tue voglie. Abbandonati a questa esperienza culinaria rinfrescante! 11