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Tofu con salsa di formaggio

Tofu con salsa di formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.8%
31.4%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (31.4%)
Carboidrati: 47 cal (15.8%)

About Tofu con salsa di formaggio

Il Tofu Con Salsa di Formaggio è un piatto delizioso e cremoso che combina tofu morbido e setoso con una ricca e vellutata salsa di formaggio. Spesso ispirato dalla cucina fusion, questo piatto fonde sapori tradizionali asiatici con il comfort della bontà formaggiata. Ricco di proteine, il tofu è una grande fonte di nutrizione a base vegetale, mentre la salsa di formaggio aggiunge un gusto indulgente. È perfetto per coloro che cercano un pasto sostanzioso e soddisfacente che è anche privo di latticini, a seconda del formaggio utilizzato. Goditelo come un piatto principale confortante o un delizioso contorno, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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