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dumplings di carta di riso con verdure e tofu

dumplings di carta di riso con verdure e tofu

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.0%
20.3%
28.7%
Grassi: 107 cal (28.7%)
Proteine: 76 cal (20.3%)
Carboidrati: 190 cal (51.0%)

About dumplings di carta di riso con verdure e tofu

I Tofu Veggie Rice Paper Dumplings sono una deliziosa fusione di sapori e consistenze, perfette per una sana pausa. Realizzati con tofu morbido, un colorato mix di verdure fresche e avvolti in delicate sfoglie di riso, questi dumplings sono ispirati alla cucina asiatica. Non solo sono senza glutine, ma sono anche a basso contenuto calorico, offrendo un'opzione nutriente ricca di proteine e fibre. Sia cotti al vapore che in padella, vantano una croccantezza appagante pur mantenendo un interno tenero. Goditeli con una salsa piccante per un'esperienza gustativa indimenticabile che è tanto salutare quanto deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.