Zuppa di verdure al tofu

Zuppa di verdure al tofu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
9.4
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

41.6%
27.5%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 37 cal (27.5%)
Carboidrati: 56 cal (41.6%)

About Zuppa di verdure al tofu

La Zuppa di Tofu e Verdure è un mix nutriente di verdure fresche e tofu setoso ricco di proteine, cotto in un brodo saporito. Originaria della cucina asiatica, questa zuppa sostanziosa presenta una miscela di carote, bok choy e funghi, tutti pieni di sapore. Ricca di vitamine e minerali, è a basso contenuto calorico e priva di colesterolo, rendendola una scelta fantastica per uno stile di vita sano. Goditi l'accogliente abbraccio di questa deliziosa zuppa, perfetta in qualsiasi momento dell'anno!