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tofu Trader Joe's ad alto contenuto proteico

tofu Trader Joe's ad alto contenuto proteico

Protein

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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388.9
calorie
38.9
proteine
8.3
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
388.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 27.8 mg 1%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 0 g
proteine 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 555.6 mg 42%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.1%
42.8%
48.0%
Grassi: 174 cal (48.0%)
Proteine: 155 cal (42.8%)
Carboidrati: 33 cal (9.1%)

About tofu Trader Joe's ad alto contenuto proteico

Il Tofu "High Protein" di Trader Joe's è una deliziosa opzione a base vegetale ricca di 16 grammi di proteine per porzione. Realizzato con soia non OGM, questo tofu ha una consistenza compatta perfetta per saltare in padella, insalate o grigliate. Proveniente dalla tradizionale cucina asiatica, assorbe magnificamente i sapori, rendendolo un ingrediente versatile nella vostra cucina. Inoltre, è povero di calorie e privo di colesterolo, promuovendo la salute del cuore e supportando una dieta equilibrata. Con il Tofu "High Protein" di Trader Joe's, potete gustare pasti nutrienti che alimentano il vostro stile di vita senza compromessi sul gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.