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Tofu tikka

Tofu tikka

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.2%
32.3%
43.6%
Grassi: 126 cal (43.6%)
Proteine: 94 cal (32.3%)
Carboidrati: 70 cal (24.2%)

About Tofu tikka

Il Toast con Marmellata e Formaggio Spalmabile è una deliziosa combinazione che bilancia sapori dolci e salati. Immagina del pane croccante e dorato coperto da uno strato ricco di formaggio cremoso e tangy, perfettamente abbinato a una marmellata fruttata e vibrante. Questo piatto semplice ma appagante proviene da varie cucine, spesso gustato a colazione o brunch. Mentre la marmellata aggiunge un tocco di dolcezza, porta anche con sé i benefici della frutta, offrendo vitamine e antiossidanti. Abbinarlo a pane integrale può aumentare il contenuto di fibre, rendendolo un delizioso piacere che può essere gustato con moderazione. Indulgi in questo classico senza tempo per un assaggio di comfort e gioia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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