Sushi di tofu

Sushi di tofu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
55.2
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
19.1%
25.0%
Grassi: 99 cal (25.0%)
Proteine: 75 cal (19.1%)
Carboidrati: 220 cal (55.8%)

About Sushi di tofu

Il Tofu Con Senape e Erbe è un vibrante piatto a base vegetale che combina tofu cremoso, senape saporita e erbe profumate. Proveniente dalla cucina dell'Est asiatico, mostra la versatilità del tofu come proteina a base vegetale. Ricco di aminoacidi essenziali, non solo è povero di calorie ma anche ricco di calcio e ferro, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Le erbe aggiungono un tocco di sapore e sono ricche di antiossidanti, valorizzando sia il gusto che i benefici per la salute. Perfetto per un pranzo leggero o un contorno, il Tofu Con Senape e Erbe è delizioso e salutare! 10