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Ripieno di tofu

Ripieno di tofu

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
19.0
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.7%
22.0%
41.4%
Grassi: 143 cal (41.4%)
Proteine: 76 cal (22.0%)
Carboidrati: 126 cal (36.7%)

About Ripieno di tofu

Il Ripieno di Tofu è un delizioso piatto a base vegetale perfetto per qualsiasi occasione. Pieno di tofu sbriciolato, erbe fresche e una miscela di verdure come peperoni e cipolle, questo ripieno trae ispirazione dalle tradizionali ricette del Ringraziamento ma mette su di essa una variante vegana. Con il suo sapore ricco e la sua consistenza soddisfacente, è ricco di proteine e povero di grassi saturi, rendendolo una scelta sana per il cuore. Inoltre, è ricco di fibre per mantenervi sazi. Godetevi il Ripieno di Tofu come contorno gustoso o piatto principale abbondante che piacerà a tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.