Blog Research API Download App
Tofu saltato in padella

Tofu saltato in padella

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
301.6
calorie
23.8
proteine
12.7
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
301.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.0%
30.0%
53.9%
Grassi: 171 cal (53.9%)
Proteine: 95 cal (30.0%)
Carboidrati: 50 cal (16.0%)

About Tofu saltato in padella

Il Tofu Saltato è un piatto delizioso che mette in mostra la versatilità del tofu, un pilastro della cucina asiatica. Teneri cubetti di tofu sono dorati in padella e saltati con verdure vibranti come peperoni, broccoli e piselli mangiatutto, il tutto condito con una miscela saporita di salsa di soia. Questo piatto non è solo saporito; è ricco di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Inoltre, è a basso contenuto calorico e privo di colesterolo, perfetto per coloro che cercano un pasto nutriente. Goditi il Tofu Saltato come un'opzione soddisfacente a base vegetale che delizia il palato mentre nutre il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.