1 serving (150 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu saltato in padella
Il Tofu Saltato è un piatto delizioso che mette in mostra la versatilità del tofu, un pilastro della cucina asiatica. Teneri cubetti di tofu sono dorati in padella e saltati con verdure vibranti come peperoni, broccoli e piselli mangiatutto, il tutto condito con una miscela saporita di salsa di soia. Questo piatto non è solo saporito; è ricco di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Inoltre, è a basso contenuto calorico e privo di colesterolo, perfetto per coloro che cercano un pasto nutriente. Goditi il Tofu Saltato come un'opzione soddisfacente a base vegetale che delizia il palato mentre nutre il corpo.
