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Tofu morbido

Tofu morbido

Protein

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
181.0
calorie
19.3
proteine
4.5
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
181.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 4.5 g 1%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 1.7 g
proteine 19.3 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 264.3 mg 20%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.1%
39.0%
51.9%
Grassi: 102 cal (51.9%)
Proteine: 77 cal (39.0%)
Carboidrati: 18 cal (9.1%)

About Tofu morbido

Il Tofu Sizzling è un piatto delizioso che combina tofu croccante e dorato con un insieme di verdure vibranti. Proveniente dalla cucina asiatica, vanta una combinazione irresistibile di sapori, con aglio, zenzero e salsa di soia. Ricco di proteine di origine vegetale e nutrienti essenziali, questo piatto non è solo delizioso ma anche sano, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico per chi cerca un pasto nutriente. La presentazione sizzling aggiunge un tocco entusiasmante, rendendolo perfetto da condividere con amici o gustare da soli. Assapora il gusto del Tofu Sizzling oggi! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.