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Involtino di pelle di tofu

Involtino di pelle di tofu

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
28.6
proteine
23.8
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

26.5%
31.8%
41.8%
Grassi: 150 cal (41.8%)
Proteine: 114 cal (31.8%)
Carboidrati: 95 cal (26.5%)

About Involtino di pelle di tofu

Il Tofu Skin Roll è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina dell'Asia orientale. Avvolti in una leggermente masticabile pelle di tofu a base di soia, questi rotoli sono farciti con una deliziosa miscela di verdure fresche, erbe aromatiche e a volte funghi o proteine saporite. Offrono una croccantezza appagante e un'esplosione di sapore in ogni morso. Poveri di calorie e ricchi di proteine e fibre, i Tofu Skin Rolls sono una scelta salutare per chiunque desideri gustare un pasto leggero ma nutriente. Senza glutine e ricchi di bontà vegetali, rappresentano un'opzione perfetta per uno spuntino rinfrescante o un piatto principale ricco di gusto e consistenza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.