Tofu setoso compatto

Tofu setoso compatto

Protein

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (122 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
140.0
calorie
16.0
proteine
4.0
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
140.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 4.0 g 1%
Fibra Alimentare 2.0 g 7%
Zuccheri 2.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 240.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.1%
47.4%
Grassi: 72 cal (47.4%)
Proteine: 64 cal (42.1%)
Carboidrati: 16 cal (10.5%)

About Tofu setoso compatto

Tofu Silken Firm è una proteina di soia versatile e nutritiva perfetta per una varietà di piatti. Realizzato con soia di alta qualità, offre una consistenza cremosa, rendendolo ideale per frullati, zuppe o saltati. Proveniente dalla cucina tradizionale asiatica, questo tofu è ricco di proteine, povero di calorie e contiene grassi sani per il cuore. È anche un'eccellente fonte di ferro e calcio, favorendo ossa e muscoli forti. Inoltre, è a base vegetale, rendendolo una scelta fantastica per vegetariani e vegani. Abbraccia le deliziose possibilità di Tofu Silken Firm ed esalta i tuoi piatti con la sua bontà salutare!