1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tofu satay
Il Tofu Con Erbe è un piatto delizioso che unisce il tofu setoso con un insieme di erbe fresche, tra cui basilico, coriandolo e prezzemolo. Questa vibrante ricetta è ispirata dalla cucina asiatica, mettendo in mostra la versatilità del tofu come proteina a base vegetale. Ricco di aminoacidi essenziali, non è solo povero di calorie ma anche ricco di calcio e ferro, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Le erbe aggiungono un tocco di sapore e sono ricche di antiossidanti, valorizzando sia il gusto che i benefici per la salute. Perfetto per un pranzo leggero o un contorno, il Tofu Con Erbe è delizioso quanto salutare! 12
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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