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Uovo di tofu salato

Uovo di tofu salato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
394.3
calorie
25.2
proteine
9.5
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.6%
25.6%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 100 cal (25.6%)
Carboidrati: 38 cal (9.6%)

About Uovo di tofu salato

Il Tofu Salted Egg è un delizioso piatto fusion che unisce la cremosità del tofu setoso con la ricchezza saporita delle uova sode salate. Originario della cucina del sudest asiatico, questo piatto mostra i sapori unici delle tradizionali uova d'anatra salate, note per il loro pugno di umami. Ricco di proteine e nutrienti essenziali dal tofu, offre un'alternativa più sana ai piatti a base di carne più pesanti. Sebbene sia un piacere saporito, la moderazione è la chiave, poiché le uova sode possono contenere molto sodio. Goditi il Tofu Salted Egg come contorno confortante o piatto principale che è sia appagante che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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