Blog Research API Download App
Tofu ricotta

Tofu ricotta

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
28.8
proteine
14.4
carboidrati
21.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.6 g 27%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480.8 mg 20%
Carboidrati Totali 14.4 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 480.8 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.4%
52.9%
Grassi: 194 cal (52.9%)
Proteine: 115 cal (31.4%)
Carboidrati: 57 cal (15.7%)

About Tofu ricotta

Il Tofu Ricotta è un'alternativa cremosa e a base vegetale alla tradizionale ricotta, realizzata principalmente mescolando tofu, lievito alimentare e un tocco di succo di limone. Originaria della cucina italiana, questo ingrediente versatile è perfetto per piatti di pasta, lasagne o come spalmata. Ricco di proteine e povero di grassi saturi, il Tofu Ricotta è un'opzione salutare per il cuore che è ricca di calcio e offre una scelta senza lattosio per coloro con intolleranza al lattosio. Goditi la sua consistenza ricca e il suo sapore delicato abbracciando uno stile di vita più sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.