Tofu poke bowl

Tofu poke bowl

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
266.3
calorie
14.8
proteine
29.6
carboidrati
8.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
266.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.9 g 11%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.4 mg 20%
Carboidrati Totali 29.6 g 10%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.8 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 355.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.9%
23.0%
31.1%
Grassi: 80 cal (31.1%)
Proteine: 59 cal (23.0%)
Carboidrati: 118 cal (45.9%)

About Tofu poke bowl

La Tofu Poke Bowl è un piatto vibrante e nutriente ispirato alla cucina hawaiana. Questa ciotola colorata presenta tofu marinato, che è una fantastica fonte di proteine vegetali, accompagnato da riso sushi soffice e una varietà di verdure fresche come cetrioli, edamame e alghe. Guarnito con una spruzzata di salsa di soia frizzante e avocado cremoso, ogni boccone esplode di sapore e consistenza. Con i suoi nutrienti ricchi e grassi sani, la Tofu Poke Bowl non è solo deliziosa ma anche una scelta salutare che esalta il tuo pasto mantenendolo leggero e rinfrescante. Tuffati in questo piatto delizioso e assapora il gusto delle isole!