1 serving (245 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
278.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.7 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1153.8 mg | 50% | |
| Carboidrati Totali | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144.2 mg | 11% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 384.6 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pho al tofu
Il Tikka di Tofu è un piatto vibrante e ricco di proteine che ha origine dalla cucina indiana. Presentando cubetti di tofu marinato, è infuso con una miscela di spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma, quindi grigliato alla perfezione. Questo delizioso piatto è spesso servito con una salsa di yogurt agrodolce e abbinato a verdure fresche. Il tofu, essendo una proteina a base vegetale, è a basso contenuto calorico e ricco di nutrienti, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Goditi il Tikka di Tofu come opzione saporita e nutriente per il prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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