Tofu nigiri

Tofu nigiri

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.0%
21.6%
24.4%
Grassi: 85 cal (24.4%)
Proteine: 75 cal (21.6%)
Carboidrati: 189 cal (54.0%)

About Tofu nigiri

Il Tofu Nigiri è una deliziosa rivisitazione vegana del tradizionale classico sushi giapponese. Presenta del riso per sushi delicatamente pressato con una fetta di tofu stagionato e marinato, spesso arricchito con sapori come salsa di soia e sesamo. Questo piatto mette in mostra il ricco profilo di umami del tofu offrendo una texture soddisfacente. Come parte della cucina giapponese, il Tofu Nigiri non è solo gustoso ma anche ricco di proteine a base vegetale, rendendolo un'alternativa salutare per coloro che cercano di ridurre i prodotti animali. È un modo delizioso per gustare l'arte del sushi mentre nutri il tuo corpo.