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Zuppa di miso al tofu

Zuppa di miso al tofu

Soup

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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50.0
calorie
4.0
proteine
5.0
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
50.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 5.0 g 1%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 1.0 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.0 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

37.0%
29.6%
33.3%
Grassi: 18 cal (33.3%)
Proteine: 16 cal (29.6%)
Carboidrati: 20 cal (37.0%)

About Zuppa di miso al tofu

La Zuppa di Miso con Tofu è un piatto caldo e confortante tipico della cucina giapponese. Presenta tofu setoso, nutriente pasta di miso e brodo di dashi ricco di umami, spesso accompagnato da cipollotti freschi, alghe e funghi. Questa zuppa è povera di calorie ma ricca di proteine, rendendola una scelta salutare per un pasto leggero. Ricca di probiotici dal miso fermentato e di minerali dalle alghe, la Zuppa di Miso con Tofu non è solo deliziosa al palato ma è anche ottima per la salute intestinale. Un perfetto connubio di semplicità e nutrizione, è una ciotola di calore e benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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